Hibiscus : Napso-thérapie et coaching individuel
Napso-thérapeuthe
Formée à l’école EPM Nutrition par sa fondatrice le Docteur Laurence Plumey, médecin nutritionniste et praticien hospitalier à l’Hôpital Necker et à l’Hôpital Antoine Béclère, je suis titulaire du diplôme de NAPSO – thérapeute.
Coach individuel
Formée à l’école DAUPHINE, je suis titulaire du certificat executive coaching individuel.
Comment se déroule un accompagnement ?
Étape 1 : mise en place d’un accompagnement personnalisé
Je vous accompagne et vous aide à changer durablement vos habitudes pour optimiser votre capital santé et bien-être…. et vous donne des conseils personnalisés en matière de nutrition, d’activité physique et de sommeil.
Mon objectif : vous écouter, vous suivre et vous accompagner en établissant avec vous un programme adapté à vos besoins en tenant compte de vos goûts et contraintes dans les domaines de l’alimentation, de l’activité physique et du sommeil.
Étape 2 : équilibre vie personnelle, vie professionnelle
Vous faire vivre une expérience individuelle transformatrice, trouver et maintenir l’équilibre dans votre vie personnelle comme professionnelle, créer de nouvelles routines de performance.
